Garmin Venu 4 41mm - Silver/Periwinkle
VENU 4
GAYA HIDUP SEHAT, SEMUANYA BERMULA DARI PERGELANGAN TANGAN
TAMPIL STYLISHDESAIN RINGAN BERBALUT LOGAM, SIAP LENGKAPI GAYA ANDA
TERANGI HIDUP ANDASENTER LED BAWAAN YANG SIAP KAPAN PUN DIBUTUHKAN
PAHAMI TUBUH ANDA, LEBIH DALAMLIHAT DAMPAK POLA HIDUP ANDA LEWAT PENCATATAN DAN ANALISIS PINTAR
MAKSIMALKAN APAPUN HOBI ANDA80+ APLIKASI OLAHRAGA, GARMIN COACH, LATIHAN SIAP UNDUH, DAN MASIH BANYAK LAGI
BATERAI AWET, AKTIVITAS LANCARBATERAI TAHAN HINGGA 10 HARI PADA MODE SMARTWATCH
TEMUKAN VERSI SEHAT TERBAIK ANDADirancang khusus dengan fitur kesehatan dan kebugaran canggih, smartwatch Venu 4 adalah pendamping harian di pergelangan tangan Anda untuk lebih memahami tubuh dan mengambil keputusan yang lebih sehat.
WHAT YOU'LL LOVE24/7 HEALTH MONITORING
Tingkatkan gaya hidup sehat Anda dengan fitur pemantauan kesehatan lengkap seperti Body Battery, pemantauan stres, Pulse Ox, pelacakan kesehatan wanita — termasuk estimasi ovulasi sebelumnya — dan masih banyak lagi.
ADVANCED SLEEP TRACKINGDapatkan skor tidur dan panduan tidur personal untuk tahu seberapa banyak tidur yang Anda butuhkan dan cara meningkatkannya. Pantau berbagai fase tidur, termasuk tidur siang, serta metrik penting seperti HRV dan suhu kulit untuk memahami kesehatan Anda lebih baik. Fitur Sleep Alignment juga membantu Anda tahu apakah pola tidur Anda sudah sesuai dengan ritme sirkadian alami tubuh.
HEALTH STATUSDi aplikasi Garmin Connect, kamu bisa melihat apakah metrik kesehatanmu — seperti detak jantung saat istirahat, HRV, suhu kulit, dan Pulse Ox saat tidur — mulai keluar dari rentang normal. Hal ini bisa jadi tanda adanya stres tambahan pada tubuh. Perubahan ini dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk tingkat aktivitas fisik, lingkungan, stres, konsumsi alkohol, potensi penyakit, dan lainnya.
WORKOUT OPTIONSAktif dengan cara Anda sendiri dengan lebih dari 80 aplikasi olahraga GPS dan indoor bawaan — dari jalan kaki, lari, dan banyak lagi. Capai target Anda dengan program pelatihan Garmin Coach untuk lari, bersepeda, latihan kekuatan, dan kebugaran; beberapa bahkan menyesuaikan dengan kondisi tubuh Anda. Atau dapatkan saran latihan harian yang dibuat khusus untuk Anda, berdasarkan data latihan dan pemulihan.
LIFESTYLE LOGGINGCatat kebiasaan, baik kustom maupun preset — seperti konsumsi kafein dan alkohol — lalu dapatkan laporan tentang bagaimana pilihan gaya hidup itu memengaruhi tidur, stres, HRV, dan detak jantung saat istirahat. Dengan begitu, kamu bisa mengambil keputusan yang lebih bijak untuk kesehatan.
EVERYDAY UTILITYSenter LED terang siap memberikan penerangan saat dibutuhkan. Lakukan dan terima panggilan langsung dari pergelangan tangan Anda saat tersambung ke smartphone. Kamu juga bisa mengontrol jam tangan dengan perintah suara — atau gunakan asisten suara di smartphone untuk membalas pesan dan lainnya.
SUPPORT YOUR EVERY GOALHEALTHBODY BATTERY ENERGY MONITORINGLihat level energi tubuh sepanjang hari agar Anda tahu kapan saatnya push, dan kapan tubuh butuh istirahat.
HRV STATUSPahami kondisi kesehatan Anda lebih dalam lewat pemantauan variabilitas detak jantung (HRV) saat tidur.
GARMIN ECG APPAplikasi ECG memanfaatkan sensor untuk merekam sinyal listrik yang mengatur detak jantung, dan menganalisisnya untuk mendeteksi potensi irama jantung tidak teratur seperti atrial fibrillation (AFib).
SMART WAKE ALARMBangun dengan lebih segar berkat alarm pintar yang membangunkan Anda dengan lembut di waktu paling ideal.
MORNING REPORTDapatkan ringkasan tidur, pemulihan, kalender harian, status HRV, dan lainnya — yang bisa Anda sesuaikan sendiri — langsung saat bangun tidur.
EVENING REPORTPersiapkan diri untuk esok hari dengan pengingat kebutuhan tidur, jadwal latihan, cuaca, dan agenda sebelum tidur.
WRIST-BASED HEART RATEJam akan terus memantau denyut jantung Anda secara otomatis, termasuk memberikan notifikasi saat denyut terlalu tinggi atau terlalu rendah — disesuaikan dengan kondisi tubuhmu.
WOMEN’S HEALTH TRACKINGPantau siklus menstruasi atau kehamilan, lengkap dengan edukasi soal latihan dan nutrisi. Dengan pelacakan suhu kulit saat tidur, prediksi menstruasi dan estimasi ovulasi pun jadi lebih akurat.
HEALTH SNAPSHOTCatat sesi 2 menit untuk merekam berbagai data kesehatan utama, lalu buat laporan yang bisa dibagikan ke penyedia layanan kesehatan Anda.
BREATHING VARIATIONSFitur ini menggunakan Pulse Ox untuk membantu memahami perubahan pola napas saat tidur.
MEDITATIONBantu kurangi stres, rasa cemas, dan lainnya dengan panduan meditasi suara yang menenangkan.
JET LAG ADVISERBantu minimalkan efek jet lag dengan panduan soal paparan cahaya, jadwal tidur, dan olahraga.
FITNESSWORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIMEPahami lebih baik bagaimana setiap latihan memengaruhi tubuh Anda dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih.
TRAINING READINESSBangun pagi dan dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, dan banyak lagi — untuk membantu Anda memutuskan apakah hari ini waktunya push maksimal atau santai saja.
TRAINING STATUSDapatkan wawasan soal efektivitas latihan: apakah Anda sedang berlatih dengan produktif, sedang di puncak performa, atau justru terlalu terbebani.
FITNESS AGEPerkirakan seberapa bugar Anda dibandingkan dengan usia sebenarnya.
WHEELCHAIR MODELacak aktivitas mendorong harianmu, dan dapatkan peringatan saat terjadi pergeseran berat badan, akses aplikasi olahraga dan latihan khusus untuk pengguna kursi roda, dan masih banyak lagi.
STRENGTH TRAININGTingkatkan performa Anda lewat profil aktivitas bawaan, rencana latihan kekuatan yang terfokus, dan berbagai workout. Anda juga bisa lacak repetisi, set, hingga waktu istirahat.
WORKOUT CREATIONBuat latihan langkah demi langkah dari lebih dari 1.600 pilihan gerakan di aplikasi Garmin Connect, lalu kirim langsung ke jam tangan Anda.
ANIMATED ON-SCREEN WORKOUTSPerbaiki teknik Anda dengan animasi latihan yang bisa diunduh dari Garmin Connect — termasuk HIIT, kardio, latihan kekuatan, yoga, mobilitas, dan pilates.
MIXED SESSIONLacak beberapa aktivitas dalam satu sesi. Cukup pilih aktivitas pertama, tekan stop saat selesai, lalu lanjut ke aktivitas berikutnya.
GOLF ACTVITYDapatkan informasi jarak ke bagian depan/tengah/belakang green, layup, rintangan, dan lainnya di lebih dari 43.000 lapangan golf. Tambahkan langganan Garmin Golf untuk akses peta CourseView premium dan banyak fitur lainnya.
RUNNING AND TRIATHLONMULTI-BAND GPSDapatkan ketepatan posisi yang lebih baik dan masa pakai baterai yang optimal dengan teknologi SatIQ.
WRIST-BASED RUNNING DYNAMICSLihat metrik penting saat berlari seperti cadence, panjang langkah, waktu kontak dengan tanah, dan lainnya — bantu Anda perbaiki teknik lari.
WRIST-BASED RUNNING POWERPantau seberapa besar tenaga yang Anda keluarkan saat berlari, agar bisa mengatur intensitas dan menyempurnakan program latihan Anda.
COURSES WITH TURN-BY-TURN DIRECTIONSBuat rute sendiri atau cari rute yang sudah ada di aplikasi Garmin Connect, atau sinkronkan dari platform pihak ketiga favorit Anda dan nikmati panduan belokan demi belokan.
TRACK RUNNINGJam tangan Anda bisa merekam jarak lap dengan akurat dalam satuan meter di lintasan lari di seluruh dunia.
PACEPRO PACING STRATEGIESRancang strategi lombamu dengan panduan pace berbasis GPS untuk rute atau jarak tertentu.
TRIATHLON AND MULTISPORTRekam split secara otomatis dengan profil bawaan untuk triathlon, duathlon, brick workout, dan swimrun. Atau, buat sendiri profil latihan Anda.
RUCKING ACTIVITYProfil aktivitas khusus rucking memungkinkan Anda untuk memasukkan beban yang Anda bawa.
CONNECTGARMIN CONNECT APPLihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.
CONNECT IQ STORETambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi ke jam tangan yang terhubung.
SMART NOTIFICATIONSTerima email, pesan teks, dan notifikasi langsung di jam tangan saat tersambung dengan iPhone atau Android.
ON-WRIST TEXTINGGunakan keyboard untuk mengirim balasan pesan teks cepat dari jam tangan Anda (khusus Android atau lewat aplikasi Garmin Messenger), jadi Anda bisa tetap simpan ponsel di saku.
VIEW PHOTOSDengan ponsel Android, Anda bahkan bisa melihat foto yang dikirim langsung dari layar jam tangan.
MUSICUnduh lagu dan playlist dari akun Spotify atau Deezer Anda untuk mendengarkan musik tanpa ponsel (diperlukan langganan).
SAFETY AND TRACKINGJika jam mendeteksi insiden, otomatis akan mengirimkan pesan beserta lokasi terkini. Atau Anda juga bisa mengirimkan secara manual bila merasa tidak aman.
GARMIN SHAREBagikan lokasi favorit, rute, atau workout yang tersimpan dengan mudah ke perangkat Garmin kompatibel milik teman Anda.
CONVENIENCEWATCH FACE CUSTOMIZATIONPilih dari beragam tampilan jam dengan data dan warna yang bisa dikustomisasi. Bahkan, Anda bisa mendengar data tersebut dibacakan langsung tampilan jam.
FONT SIZESAtur ukuran teks agar lebih mudah dibaca sesuai kenyamanan Anda.
COLOR SHIFTUbah tampilan layar jam menjadi nuansa merah, hijau, atau oranye, atau bahkan aktifkan filter cahaya biru — untuk menjaga penglihatan malam dan mengurangi gangguan pada siklus tidur Anda.
COLOR FILTERSTersedia juga opsi tampilan warna khusus — termasuk abu-abu, merah/hijau, hijau/merah, atau biru/kuning — untuk mendukung pengguna dengan kondisi buta warna.
TIMER AND STOPWATCHKami juga tidak lupa menghadirkan fitur-fitur praktis yang Anda butuhkan dalam kehidupan sehari-hari.
FOCUS MODESNotifikasi dan gangguan akan dibisukan secara otomatis saat tidur atau sedang beraktivitas. Anda juga bisa kustomisasi mode sesuai kebutuhan Anda.
CALENDARLihat jadwal rapat dan janji temu yang akan datang langsung dari kalender smartphone yang tersambung.