|
Hearty muesli
HEALTHY AND CONVINIENT
500GR
Salah satu pilihan sarapan yang menyehatkan. Terbuat dari kombinasi rolled oat, kacang almond, biji labu, biji bunga matahari, dan kismis hitam.
Saran penyajian: Campurkan dengan susu dan masak dengan api kecil. Dapat juga direndam dengan susu biarkan semalaman di dalam kulkas, siap dikonsumsi.
Manfaat muesli sangat baik bagi tubuh, yaitu:
Muesli rendah gula dan kalori bila dibandingkan dengan aneka sereal lain.
Muesli juga kaya serat dan mengandung bulir gandum utuh yang kaya serat, baik untuk pencernaan dan membuat perut kenyang lebih lama.
Muesli kaya akan antioksidan
Campuran kacang di dalamnya memberi tambahan protein dan asam lemak omega-3
Susu maupun yogurt yang ditambahkan ke dalam muesli juga memberi tambahan protein.
|
